🔥Коллектив МКУ "Центр компетенции в сфере БУ и МЗ" принял участие в акции "Женщины в движении", приуроченной к Международному женскому дню 8 Марта. Сотрудницы разных возрастов решили проверить свою силу, ловкость и выносливость, сдав нормативы ВФСК “ГТО”. Ведь быть в форме — это важно в любой сфере, особенно в работе с важными задачами!
👏С приветственным словом к участницам обратился директор ДЮСШ Хлевенского округа Михаил Боев. Он подробно рассказал о значении комплекса ГТО для поддержания здоровья и долголетия, а также поздравил женский коллектив с праздником весны, пожелав энергии, оптимизма и новых достижений!
👉Среди тестов, которые предстояло пройти нашим спортсменкам, были:
✅Прыжок в длину с места толчком двумя ногами: этот тест проверяет силу ног и координацию движений.
✅Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу: классическое упражнение, демонстрирующее силу верхней части тела.
✅Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье: оценивает гибкость и подвижность позвоночника.
✅Поднимание туловища из положения лежа: упражнение на развитие мышц пресса.
💐Все участницы продемонстрировали отличную физическую подготовку и настоящий командный дух! Поздравляем женщин с успешным преодолением спортивных испытаний! Желаем крепкого здоровья, весеннего настроения и новых побед — как в спорте, так и в работе!